دراسة تؤكد بعض الحميات الغذائية تؤدى إلى النهم فى الأكل

توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض الخلايا الدماغية تبدأ بأكل أجزاء من نفسها عند حرمانها من الغذاء أثناء اتباع حمية غذائية .
وحسبما نشرت صحيفة لوس أنجلوس تايمز الأمريكية أن الباحثين بجامعة ألبرت اينشتاين اكتشفوا ما أسموه بأكل بعض الخلايا الدماغية لنفسها، وأجريت التجارب

فنجانان من القهوة يومياً يقللان من الإصابة بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول فنجانين من القهوة يوميا يمكن أن يقللان فرص حدوث جلطة فى الدماغ أو ما يسمى بالسكتة الدماغية بنسبة 14%، فى حين أن ثلاثة أو أربعة أكواب تقلل المخاطر بنسبة 17%.

رقائق البطاطس المقلية تسبب زيادة الوزن المفرطة

رقائق البطاطس المقلية (الشيبس) هى المسئولة عن زيادة الوزن كما وجدت دراسة موسعة عن النظام الغذائى المتبع فى معظم دول العالم.

الجرجير يعالج البرد وينقى الدم

أكد باحثون، أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه، ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد فى نزلات البرد والأمراض الصدرية، لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل، كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة.

ما أسباب اضطرابات المعدة بعد الولادة؟

يجيب الدكتور وائل صفوت، استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد
، قائلا: خلال فترة الحمل مع تغير الهرمونات وضغط الحمل والجنين وحجمه على المعدة والبطن، تحدث بعض اضطرابات فى المعدة، ولكن بعد الولادة تبدأ هذه المشاكل تقل خاصة مع انتظام الهرمونات مرة أخرى وصغر حجم الرحم.

الشاى الأخضر يحمى من مرض جينى قاتل

نجح فريق من الباحثين بمستشفى الأطفال بمدينة فيلاديفيا الأمريكية فى اكتشاف دور جديد لمركبين موجودين بصورة طبيعية فى الشاى الأخضر، حيث يفيدا فى علاج مرض قاتل، يعرف بـاسم hyperinsulinism/​hyperammonemia (HHS)

الإبقاء على الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس

خلصت دراسة كندية حديثة إلى أن بقاء الجسم فى وزن زائد أفضل بكثير من القيام باتباع نظام غذائى قاس يساعد على تقليص هذا الوزن، وأن وجود كمية من الدهون بالجسم قد يكون أقل ضررًا من محاولة التخلص منها فى وقت قصير وفى آن واحد.

هل هناك طريقة لعلاج النحافة الشديدة؟

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة منى راداميس، أخصائى علاج طبيعى وشيخوخة، قائلة "ليس هناك نظام غذائى يتبع لعلاج نحافة الذراعين فقط، لكنها فى حالة اتباعها لطريقة

ما العناصر الأساسية للغذاء الصحى

يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا،
لا يمكن لأجسادنا أن تحيا بغير طعام، وحتى يكون الطعام صحيا يجب أن يحتوى على العناصر المتعددة التى تجعل الجسم يقوم
بوظائفه الحيوية المختلفة. فالطعام لا يمدنا بالطاقة التى نحتاجها فقط بل إن الطعام هو مصدر العناصر الأساسية لصيانة الجسم وبنائه وإصلاح التالف منه.

المسطردة وسلطة الكرنب والثوم أطعمة المعززة للصحة

كشف باحثون النقاب على أن المستردة وسلطة الكرنب المحببة للكثيرين، وخاصة الأطفال والمعروفة "بالكول سلو" وأعشاب الروزمارى والفلفل البابريكا كلها عناصر تحتل رأس قائمة

هل هناك أطعمة تحافظ على الصحة النفسية؟

تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: نوعية الغذاء كما أشارت الأبحاث يمكنها تحسين حالة المرضى المصابين بالأمراض النفسية البسيطة مثل:

هل تناول الكعك بكثرة يضر بصحة الإنسان؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا، ارتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك بعدد من الأطعمة والمأكولات على رأسها “الكعك” والأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ والملوحة.

سوء التغذية فى مرحلة المراهقة يسبب أمراضاً بالقلب للنساء

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء بالمركز الجامعى الطبى بمدينة "أوترخت" الهولندية، أن نقص وسوء تغذية الفتيات فى مرحلة المراهقة، حتى وإن كانت لفترة قصيرة يؤدى إلى عواقب وخيمة، حيث يسبب إصابة

هل هناك خطورة من تناول اللحوم بكثرة؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال أستاذ التغذية قائلا: اللحوم تحتوى على بروتينات يحتاج إليها الجسم، إلا أن الإكثار منها قد يمثل خطرا على الإنسان خاصة

أطباء ينصحون بتناول فيتامين B للحفاظ على الذاكرة وتفادى ألزهاير

بعد سنوات من التجارب، أكد باحثون بريطانيون أن تناول حبة واحدة مركّزة من فيتامين B يومياً بعد بلوغ سن الأربعين يحمى الذاكرة ويبعد مرض ألزهايمر.

الموظفون الذين يجلسون 6 ساعات متواصلة معرضون للموت قبل الأوان

كشفت دراسة علمية أجراها مؤخرا فريق من الباحثين الأمريكيين فى "جمعية السرطان الأمريكية"، أن الموظفين الذين يجلسون لمدة ست ساعات متواصلة

تفاحة واحدة يومياً تقيك من السكتة الدماغية

كشفت دراسة هولندية حديثة عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومى، له دور كبير فى وقاية الإنسان من الإصابة بالسكتة الدماغية.

هل السمنة خطر على الصغار ؟

يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، ما نصحك به أصدقاؤك خطأ كبير، فزيادة الوزن شىء يجب الاهتمام به وعدم تجاهله سواء فى الأطفال أم فى الكبار، بل إن السمنة فى الصغر أخطر

الرضاعة الطبيعية تزيد من قدرات الطفل العقلة

أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الأطفال الذين تمتعوا برضاعة طبيعية يحصلون على نتائج أعلى فى اختبارات اللغة والاستنتاج فى سن الخامسة أكثر من الأطفال الذين لم يتغذوا على الرضاعة الطبيعية عند مولدهم.

الأطفال المنبوذون فريسة سهلة للسمنة

حذرت دراسة طبية من أن الأطفال الذين يشعرون أنهم منبوذون يصبحون أكثر عرضة للوقوع فريسة للبدانة، أو فى حال معاناتهم من البدانة يتعمدون تناول كميات أكبر من الطعام وتتراجع ساعات مزاولتهم للرياضة.

هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟

تجيب عن هذا التساؤل دكتورة "منى رادا ميس"، أخصائى تغذية وشيخوخة، قائلة: إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنها تفتقر

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات

الزيادة فى ارتفاع ضغط الدم تزيد من نسب السرطان

أجرى باحثون بريطانيون بجامعة لندن دراسة طبية جديدة أثبتت أن الزيادة فى ارتفاع معدلات ضغط الدم تزيد من فرص الوفاة نتيجة الإصابة بالسرطان،

اختبار مستوى التمثيل الغذائى للحامل يتنبأ بتسمم الحمل

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن اختبارات مستوى التمثيل الغذائى للحامل قد يوضح السيدات الأكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل، وذلك قبل الإصابة بها بفترة طويلة.

ما كمية الماء اللازمة للريجيم؟

ويجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة، قائلا فى الحقيقة أن هذه الكمية تختلف بحسب عوامل عديدة منها وزن الشخص ونوعية طعامه، ودرجة حرارة الجو والملابس التى يرتديها،

نصف المصابات بسرطان الثدي يتوقفن عن العلاج بسبب الآثار الجانبية

أجرى فريق من الباحثين الأميركيين بجامعة نورث وسترن دراسة بحثية أظهرت أن نحو نصف المصابات بسرطان الثدي
تركن العلاج بسبب آثار جانبية بدت أشد خطورة من المتوقع.

التغذية السليمة

التغذية السليمة من الأمور الضرورية لبقيا الأطفال ونموهم الجسدي ونمائهم النفسي وتحسين أدائهم

الاستراتيجية العالمية لتغذية الرضّع وصغار الأطفال

الاستراتيجية العالمية لتغذية الرضّع وصغار الأطفال
مثّل تغذية الرضّع وصغار الأطفال حجر الزاوية فيما يخص النماء في مرحلة الطفولة.

الوزن الزائد لا يعنى دائما مشاكل فى القلب

ذكرت دراسة يونانية، أن الوزن الزائد لا يعنى بالضرورة أن القلب فى خطر، مما يعزز أدلة متزايدة على أن أصحاب الوزن الزائد لا يعانون دوما من مشاكل صحية.

تناول اللحوم المصنعة يزيد نسبة الإصابة بسرطان البنكرياس

أشارت دراسة قام بها باحثون في السويد إلى وجود علاقة بين تناول اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزيز المقدد والنقانق وبين الإصابة بمرض سرطان البنكرياس.

تقول دراسة حديثة ان هناك زيادة في عدد حالات الاجهاض التي تعرض حياة النساء للخطر في العالم.

وتشير دراسة منظمة الصحة العالمية الى ان معدلات الاجهاض في العالم لم تتغير كثيرا

ضعف نمو الجنين قد يدل على خطر الإجهاض

توصلت دراسة بريطانية إلى أن نمو الجنين خلال المراحل الأولى للحمل قد تكون له صلة بخطر الإجهاض.

الاسبرين يقلص من الاصابة بسرطان القولون

اوصى علماء بريطانيون باعطاء جرعة يومية من الاسبرين لمن هم في قائمة الاكثر عرضة لسرطان القولون.