كم تبلغ نسبة الدهون الطبيعية فى جسمك ؟

يحتوى الجسم على حوالى 30 مليار خلية دهنية , موزعة فى مناطق مختلفة , تختزن بداخلها ما يقرب من 15 كجم من الدهون فى صورة جلسريدات ثلاثية .و تشكل هذة الدهون من 15-18% من وزن الجسم فى الذكور 

, و من 20- 25% فى حالة الإناث . وعادة تزيد النسبة مع تقدم العمر . و إذا زادت هذة النسبة على 25% فى الذكور و 30 % فى الإناث فهم يعانون السمنة .